コラム一覧：季節の養生

「なんとなく寂しい、不安…」秋の深まりに、心を整える

季節の養生 38

「なんとなく寂しい、不安…」秋の深まりに、心を整える

2026年 10月24日公開

喉・肌・便通に表れる秋の乾燥　東洋医学で考える「うるおい」の守り方

季節の養生 81

喉・肌・便通に表れる秋の乾燥　東洋医学で考える「うるおい」の守り方

2026年 10月3日公開

夏の疲れがの残る9月に。心と身体を秋のペースへ整える養生

季節の養生 99

夏の疲れがの残る9月に。心と身体を秋のペースへ整える養生

2026年 9月22日公開

夏の疲れが出やすい秋口。脾胃をいたわり、秋を迎える養生

季節の養生 240

夏の疲れが出やすい秋口。脾胃をいたわり、秋を迎える養生

2026年 9月5日公開

眠っているのに、なんだか疲れが取れない…　夏の疲れをいたわる「眠り」の養生

季節の養生 296

眠っているのに、なんだか疲れが取れない…　夏の疲れをいたわる「眠り」の養生

2026年 8月15日公開

夏バテは体からのSOS！暑さで疲れた体をいたわる養生

季節の養生 141

夏バテは体からのSOS！暑さで疲れた体をいたわる養生

2026年 8月1日公開

「なぜか集中できない・決められない」は夏土用の疲れのサイン？

季節の養生 152

「なぜか集中できない・決められない」は夏土用の疲れのサイン？

2026年 7月18日公開

寝ても疲れがとれないのはなぜ？梅雨から夏に増える疲労感は「気虚」のサインかもしれません

季節の養生 182

寝ても疲れがとれないのはなぜ？梅雨から夏に増える疲労感は「気虚」のサインかもしれません

2026年 7月4日公開

食欲がわかない・胃が重い…それは梅雨時期に増える『胃腸疲れ』のサインかも？

季節の養生 389

食欲がわかない・胃が重い…それは梅雨時期に増える『胃腸疲れ』のサインかも？

2026年 6月19日公開

キーワードで探す