コラム一覧：季節の養生

「なぜか集中できない・決められない」は夏土用の疲れのサイン？

季節の養生 13

「なぜか集中できない・決められない」は夏土用の疲れのサイン？

2026年 7月18日公開

寝ても疲れがとれないのはなぜ？梅雨から夏に増える疲労感は「気虚」のサインかもしれません

季節の養生 49

寝ても疲れがとれないのはなぜ？梅雨から夏に増える疲労感は「気虚」のサインかもしれません

2026年 7月4日公開

食欲がわかない・胃が重い…それは梅雨時期に増える『胃腸疲れ』のサインかも？

季節の養生 203

食欲がわかない・胃が重い…それは梅雨時期に増える『胃腸疲れ』のサインかも？

2026年 6月19日公開

6月になると、なぜかむくみやすい…　その背景にある『湿気』と『巡り』

季節の養生 78

6月になると、なぜかむくみやすい…　その背景にある『湿気』と『巡り』

2026年 6月6日公開

気候はいいのに、なんとなく頭が重い…　5月の頭痛は‟体の巡りの乱れ

季節の養生 215

気候はいいのに、なんとなく頭が重い…　5月の頭痛は‟体の巡りの乱れ"かもしれません

2026年 5月19日公開

5月に気分が落ちるのはなぜ？それは‟がんばってきた反動”かもしれません

季節の養生 252

5月に気分が落ちるのはなぜ？それは‟がんばってきた反動”かもしれません

2026年 5月2日公開

「なんだかイライラ…」は春のせい？　心の詰まりをほどく養生習慣

季節の養生 165

「なんだかイライラ…」は春のせい？　心の詰まりをほどく養生習慣

2026年 4月18日公開

4月のだるさは‟エネルギー切れ？”　無理せず整える春の養生

季節の養生 280

4月のだるさは‟エネルギー切れ？”　無理せず整える春の養生

2026年 4月4日公開

春分の養生～心と体を「中心」から整える～

季節の養生 191

春分の養生～心と体を「中心」から整える～

2026年 3月19日公開

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